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太极拳24式每一式图解吴阿敏(太极拳24式图解步骤吴阿敏,太极拳24式图解步骤7到12式)

太极拳学习顺序

练太极拳的一般顺序是:首先,练太极拳基本功;其次,练拳架(一般刚开始练大架太极拳,如85式太极拳);第三,捏架子;第四,练推手及太极八法;第五,练太极拳的其他拳架(太极拳的小架套路);第六,再次捏架子;第七,练器械;第八,练太极拳的散手、擒拿等核心内容(此点要看你在师傅心中的好感度,师傅器重你的话会教你,反之则不会教你)。

太极24式图谱谁告诉下?

去这里看看 http://wenku..com/view/ab59a69951e79b896802262a.html

怎样学好太极拳啊。我寒假里自学了24式,但是在网上看到24式脱离了太极拳的本意。所以想问问各位大虾。

24式是国家为了推广太极拳而编的简化套路,我觉得练习这个套路可以先掌握太极拳基本内容,但这个只是个入门,最好练习传统套路,杨氏太极如85式,陈氏太极老架一路和老架二路。

另外,在练习套路前最好能练习马步弓步仆步等等这样才能更好的学习套路。

太极拳的学习步骤

不论如何,第一步就是要先找个师父。言传身教的教你练。

不要以为太极拳只有几个套路,比比划划像健身操一样,其实不然。太极拳是一个完整的体系,没有人指点,还不如去练广播体操来得简单。但是,太极拳的精深,获点皮毛就受益匪浅了,岂是广播操能比得了的。

去南京市武术协会和太极拳研究会问问,大城市拳师应该会很多。老拳师都很愿意教年轻人的。实在找不到就去公园,一般是早上4点到8点,会有人在练。

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