对头发有好处，黑芝麻粉如何外用？
.黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、无毒。 ,作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。 ,食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。
黑芝麻粉可以用开水冲服吗？
黑芝麻粉可以用开水冲服的，黑芝麻粉择取优质黑芝麻籽经过烘炒杀菌等工艺加工而成。
功效
《本草纲目》称：“服黑芝麻百日能除一切痼疾。一年身面光泽不饥，二年白发返黑，三年齿落更出”。黑芝麻籽粉中维生素E非常丰富，具有延缓衰老、补肝肾、润五脏，强筋骨、益气力、延年益寿等作用。与黄瓜籽粉一同食用能促进人体钙的吸收，增强免疫力，润肠，缓解大便干燥，调节内分泌。
粉怎么做好吃，自制黑芝麻粉的家常做法
主料黑芝麻1000克
辅料核桃仁200克 老冰糖400克
步骤1.将买回来的生黑芝麻洗净沥干（反复用水瓢掉藏在芝麻里的杂物）。
2.将沥干的芝麻分批倒入干净无油的炒锅中，开中小火，不停地翻炒，直至水汽发完全蒸发。
3.听见锅里，不停地传出噼里啪啦的声音，就说明快好了，关火，倒入大盆里彻底晾凉。
4.晾凉后，用料理机里的研磨刀座和研磨杯，研磨成粉沫状。
5.等黑芝麻全部磨好后，再研磨老冰糖和核桃仁。
6.按同样的方法，研磨老冰糖至粉沫状，并与打好的黑芝麻搅拌均匀，混合一体。
7.然后再研磨核桃仁，磨好后，也一定要搅拌均匀。
8.看，三者混合后，黑芝麻的颜色明显比纯黑芝麻粉淡些。刚打过的有热度，彻底晾凉后，装入密封的容器内，每天早晚吃1勺，营养又健康！
黑芝麻粉有什么功效？
黑芝麻椹糊 用黑芝麻、桑椹各60克，大米30克，白糖10克。将大米、黑芝麻、桑椹分别洗净，同放入石钵中捣烂，沙锅内放清水3碗，煮沸后放入白糖，再将捣烂的米浆缓缓调入，煮成糊状即可。此糊补肝肾、润五脏、祛风湿、清虚火，常服可治病后虚羸、须发早白、虚风眩晕等症。
