情人节快到了,大家都说吃巧克力汤圆什么意思?
甜甜美美、团团圆圆
巧克力汤圆制作方法
特点:巧克力馅香浓润滑。 原料:汤圆粉、巧克力。 调料:糖。 做法: 1.用温水与汤圆粉一起和面,然后把面团揪成大小相等的剂子。 2.将巧克力掰成小块,在搅拌机中打碎。 3.将剂子按扁,中间直接包入巧克力碎(根据自己的口味酌量加糖或者不加)。 4.揉成汤圆球下锅煮熟,巧克力碎会自动融化。 厨师提示:纯巧克力和果仁巧克力味道都不错,均可尝试。
什么牌子巧克力汤圆好吃?
好利来
汤圆和巧克力能一起吃吗?
2014年2月14日除了是西洋情人节也是元宵佳节,我们在吃汤圆和巧克力时,应采取浅尝即止的原则,如果一口气吃下4颗汤圆和10块巧克力,这些食物恐怕会超出一天白饭的热量,还会造成身体负担。
一颗包馅(芝麻、花生、肉类)汤圆热量约70大卡,吃4颗等同一碗饭的热量;而以常见的巧克力为例,单块巧克力的热量约四分之一碗白饭,10块巧克力的热量就高达744大卡,全部下肚等同于吃了2.7碗白饭,造成身体负担。因此,汤圆和巧克力最好不要一起吃。
民众在面对佳节到来时,应采取「浅尝即止、吃巧不吃饱」原则,糯米因不易消化,汤圆尽量不要吃超过3颗,多摄取蔬菜、水果有助肠胃消化,尤其是上了年纪的长辈,能以10颗小汤圆取代或2颗大汤圆浅尝,因长者咀嚼不易。
部分市面上售出的巧克力为增添口感,还会添加氢化植物油,也就是所谓的反式脂肪,对患有心血管的患者来说是一大负担,民众应尽量避免购买含有反式脂肪的巧克力,应选择热量低的巧克力,或含可可成分高的巧克力,减少心血管负担,开心过佳节。
巧克力汤圆可以一起吃吗?
巧克力汤圆不要过量食用,对消化不好。